DenSpargelandenEndenabschneidenundmiteinemSpargelschälerschälen,einefeuerfeste Auflaufform mit Backpapier auslegen und den geschälten Spargel darauf legen.DenSpargelmitetwasSalz,MuskatnussundbraunemZuckersowiedenAbriebeinerhalbenBio-Zitrone würzen.ButterflockengrosszügigüberdenSpargelgebenunddasBackpapierzueinerTüte zusammenziehen und oben verschliessen )8Mit Zahnstocher o. ä. )Herd auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und Spargel ca. 35-34 min. (je nach dicke/Größe) dünsten.Dazu Frühkartoffeln und frische Petersilie servieren. Fleisch: Dazu passt parniertes Putenschnitzel, Frikadelle, Lachs, Schinken…